Wirkung

Die Kinder lernen sich besser zu konzentrieren, üben sich im Gleichgewicht und kommen mehr in sich an. Sie lernen sich nicht abzulenken und einfach für einen Moment sich nur mit sich und ihrem Körper zu befassen.

Auf spielerische Art lernen die Kinder Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen) und zu meditieren. Auch singen wir Mantras, dies vor und nach der Yogalektion.